障碍一:软桥
障碍简介:软桥悬架于半空中,桥面陡斜,模拟实战环境中的水中浮桥,锻炼训练者身体的平衡性。
完成方法:跑步上桥,迅速通过。
软桥
技巧攻略:重心放低,两眼平视前方;脚步踏准,找准中线;速度要快,身体要稳。
障碍二:螺旋梯
障碍简介:螺旋梯由旋转升梯、环状平台和竖杆构成,模拟海面上颠簸的船只,锻炼训练者行进的稳定性。
完成方法:快速登上旋梯,绕平台行进一圈,由中间竖杆滑下。