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河南特警训练器材 8项障碍器材移动低桩网尺寸广胜体育

发布时间:2023-12-14        浏览次数:8        返回列表
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,经过这个活动的主要目的还是锻炼拓展者的平衡力及柔韧性可以很好的培养拓展者的耐性和毅力!

第二项(高空绳网轮胎墙)

此项目适合人数2人,通过此项目主要锻炼拓展者的协调能力,及巧妙的克服中心不稳的现象锻炼的平衡能力!

第三项(高低栏)

系项目适合1人,通过此项目可以很好的锻炼拓展者的灵敏度,从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏,从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数!

第四项(低桩网)

此项目适合2人同时进行,拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同



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