6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成. 7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.
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300米障碍赛主要用于特战队员体能训练,掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,以提高官兵的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志,为执行任务过程中迅速通过各种障碍打下良好的基础。
【简介】为强化特战队员快速反应能力、极限体能和心理素质,武警云南总队机动某支队近日组织了一场300米极限障碍考核,特战分队的骨干们将如何完成这场“飞檐走壁”的魔鬼式训练?一起跟随镜头来看看。
爱尔兰高板;高2米,板宽0.2米,板长3.5米。